RESPIRE & MARCHE

Respire et Marche – les mercredis de juillet à 9h

Marcher seule, ce n’est pas toujours simple.

Alors avec Anne, on vous propose de se retrouver pour respirer et marcher, les mercredis de juillet, à partir de 9h, secteur d’Auray.

Pour celles qui ont envie de bouger un peu

De prendre le temps, se poser, respirer...

De marcher en silence…, seule ou accompagnée

Sans pression, en toute bienveillance

Durée : entre 1h et 1h30, ou moins, selon le rythme de chacune.

Avec ou sans enfants.

Aucune obligation d’être présente chaque semaine, aucun abonnement, sentez vous libre.

Juste une proposition simple, pour remettre du mouvement et du souffle dans l’été

Tu veux nous rejoindre ? Dis-le nous en MP